Studien deuten darauf hin, dass das Rauchen einer Zigarette dazu führt, dass der Körper 1–2 mg Nikotin aufnimmt. Zehn Zigaretten pro Tag entsprechen also 10–20 mg Nikotin und 20 Zigaretten am Tag entsprechen 20–40 mg Nikotin.
Im Vergleich dazu a 2 ml Einweg-Vapinggerät bei der im Vereinigten Königreich zulässigen maximalen Nikotinkonzentration wären es 40 mg Nikotin – das Äquivalent einer starken Zigarettenschachtel.
Da der Körper das Nikotin beim Rauchen und Dampfen auf unterschiedliche Weise aufnimmt, ist ein exakter, vergleichbarer Vergleich nicht möglich.
Als Faustregel gilt jedoch die folgende Tabelle e-Liquid stärken, mit denen man beginnen sollte, basierend auf den aktuellen Raucherquoten.
